Поради під час літнього відпочинку

У багатьох пасажирів під час зльоту й посадки літака закладає вуха. Причина таких неприємних відчуттів — різниця атмосферного тиску на землі й у повітрі. Коли літак різко набирає висоту, умови навколишнього середовища змінюються так швидко, що тиск у барабанній перетинці не встигає вирівнятися і стає вище атмосферного або, навпаки, нижче, якщо літак знижується. Тож, аби уникнути під час авіаперельотів закладеності й болю у вухах, дотримуйтеся простих правил. Читати статтю повністю >>

Батьки, які планують подорож із дітьми, помилково вважають, що труднощі можуть виникнути лише під час перельоту. Насправді ж маленькі мандрівники часто страждають від джетлагу (англ, jet — «реактивний літак», lag — «відставання, нестиковка») — синдрому зміни часових поясів. Читати статтю повністю >>

Улітку через високу температуру повітря продукти харчування швидко псуються, і хвороботворні мікроорганізми інтенсивно розмножуються. Порадимо, як організувати харчування під час літнього відпочинку, аби проблеми зі здоров’ям не зіпсували його. Читати статтю повністю >>

Наближається літо, а з ним — сімейний відпочинок на морі. Морська вода відома своїми цілющими властивостями, утім деякі її мешканці, зокрема медузи, можуть нашкодити здоров’ю людини. Плаваючи в морі з дітьми, будьте обачними — дотик медузи у найлегшому випадку може призвести до опіку. Тому варто знати, як діяти у такій ситуації. Читати статтю повністю >>

У дитини віком до трьох-чотирьох років шкіра не виробляє достатньо меланіну — пігменту, що захищає її від перегрівання, поглинаючи ультрафіолетове випромінювання та перетворюючи його в теплову енергію. Тому діти раннього віку можуть отримати опік навіть за 5 хв. перебування на сонці. Таким дітям лікарі рекомендують розсіяне світло. Діти дошкільного віку можуть перебувати на сонці протягом 5-6 хв. Після появи засмаги цей час можна збільшити до 8-10 хв. Читати статтю повністю >>